Planerade träningspass vecka 5

Danspass på tisdag kl 19.00

Indoor walking på torsdag kl 16.45

Eventuell bonusträning på lördag kväll. Jag skall till Stockholm och jobba och det finns gym på hotellet. Om jag har energi över så skall jag försöka få till en timme där.
2010-01-31 @ 19:47:49 Permalink Träningsdags! Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träning gör susen!

Jag kan ju konstatera att träning skyndar på viktnedgången för den här veckan har jag varit väldigt aktiv och som resultat har jag gått ner 2,1 kg på vägen och 3 cm i midjan!

Alla planerade pass blev av och jag är så glad och stolt över mig själv!
2010-01-31 @ 19:45:50 Permalink Träningsdags! Kommentarer (0) Trackbacks ()

Planerade träningspass vecka 4

Danspass på tisdag kl 19.00 - GJORT!

Spinning Bas på torsdag kl 19.15 - GJORT!

Jympa Bas på söndag kl 14.00 - GJORT!

Rapport på söndag kväll ifall det blev av eller inte.
2010-01-24 @ 22:14:18 Permalink Träningsdags! Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sök i bloggen
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
Länkar
RSS 2.0